¿Autocrítica o autocompasión? Tú decides
En ocasiones una nube de autocrítica se instala a nuestro alrededor. Frases del tipo: no sirvo para esto, tengo que llegar a más, soy un/a
Me fascina el funcionamiento de la mente humana y el comportamiento de las personas. A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido la suerte de poder atender gran diversidad de problemáticas y patologías que han hecho de mi trabajo un aliciente en mi vida.
Antes de acudir a mi consulta de psicología es importante que tengas en cuenta algunos aspectos que pueden resultar claves a lo largo del proceso terapéutico.
¿Sabías que presentar una psicopatología no es el único motivo por el cual una persona puede necesitar atención psicológica?
No todas las psicólogas trabajamos de la misma manera. Descubre lo que vas a encontrar cuando vengas a mi consulta de psicología.
La terapia cognitivo-conductual resulta beneficiosa no solo en para las personas que padecen una enfermedad mental. Con ella puedes aprender estrategias para manejar tus emociones.
Más información »La terapia EMDR es un tratamiento psicoterapéutico basado en el Modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información según el cual nuestro cerebro está diseñado genéticamente para sanar.
Más información »La psicología forense comparte conocimiento con otras áreas de la psicología científica, al tiempo que domina la metodología de evaluación y de análisis.
Más información »Organizo talleres y actividades de psicoterapia y crecimiento personal, así como psicoeducativos de manera puntual y bajo demanda.
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Parece una obviedad ¿verdad? Dieta sana, actividad física, adecuada higiene de sueño, son pilares fundamentales del cuidado del cuerpo que se refuerzan con escapadas al
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