¿Autocrítica o autocompasión? Tú decides
En ocasiones una nube de autocrítica se instala a nuestro alrededor. Frases del tipo: no sirvo para esto, tengo que llegar a más, soy un/a vago/a, soy un amargor, qué tonto/a, la gente no sabe apreciarme suficiente, no voy a poder, seguro que no caigo bien, no soy capaz, qué inútil, no soy bastante bueno/a, […]